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You can write text in here that wont be spun, to spin words or sentences use: descrption3 on all word you want Como Começar a Correr Como Um Profissional 4.83/5 (189)Rodolfo N. de Oliveira 30 de Abril de 2017Hoje quero fazer um alerta de como começar a correr de qualquer jeito pode ser prejudicial para seu desempenho e futuro neste aparentemente simples esporte.Vamos em frente?Um belo atrás estava passeando com a minha esposa quando passou um “corredor” por nós que corria de uma forma tão estranha que parecia que ele já ia tropeçar nas próprias pernas e se estrebuchar no chão.Começar a correr corretamenteNeste momento me surgiram as seguintes perguntas:Por quanto tempo esta homem vai continuar correndo assim até que ele se lesione?Quantas outras pessoas estão começando a correr ou já correm aalgum tempo de uma forma totalmente errada?A resposta a estas perguntas provavelmente são que: se o corredor continuar a correr daquela forma tão estranha, não vai demorar muito para as lesões aparecerem.E que certamente milhares de pessoas que correm e começam a correr de uma forma totalmente ruim.

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